SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

maj tak

  • [...] się przyzwyczaić że jak naciskam enter to wysyła od razu posta ehhh. Z mojego doświadczenia, dobrym sposobem jest poczekanie aż się zbliży na tyle żeby można było kopnąć maj geri - frontalne kopnięcie na splot słoneczny. kilku kolesi już tak ode mnie dostało i potem się zwijali na trawie nie mogąc oddechu złapać. podwójny lewy tez mi się [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7400 Data: 2011-11-06 09:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaawansowane treningi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1.juz 3 rok...systematycznie (z 6miesieczna przerwa..grudznien-maj) 2.poniedzialek plecy,wtorek-klatka+brzuch,sroda-nic,czwarek-bic+tric,piatek-barki,brzuch.od czasu do czasu nogi ale nie systematycznie... nogi robie grajac w pilke czy kosza. ciezary takie sobie... robie po 4 cwiczenia na kazda grupe po 4 serie (12,10,8,6 powtorzen), biceps i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2003-07-19 00:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] może i teraz zrobił tak samo?Przecież człapiący za nim Wołodja do niczego go nie zmusił. W internetach pojawiają się już głosy że walka ustawiona, że Kliczko postawił miliony na swoją przegraną u buka ;D :D :D "bo to nie ten Kliczko" :D No fakt z Mormeckiem był inny :) Pozdrawiam. P.S. rewanż oficjalnie potwierdzony na przyszły maj/czerwiec.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 9332 Data: 2015-12-04 20:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec z owsianymi:(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A moglibyscie podac jakis konkretny przepis na omlet z owsianymi? Wiem, ze o tym bylo ale kazdy inaczej robi, i niewiadomo ktory jest najlepszy. Chcialbym wyprobowac rano, bede bardzo wdzieczny:) Maj 20 tak to prawda 20minut, meczylo mnie to juz strasznie, bo to nie jest normalne. Zawsze wstawalem z nastawieniem, ze dzis jednak zjem te platki i [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3576 Data: 2007-10-07 00:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długi cykl na siłe

    Post
    Doping

    [...] WYSOKA INTESYWNOŚĆ treningowa tego nie da sie zmienić Luty - nie mam startów Marzec - połowo marca WAZNE ZAWODY Kwiecien - końcówka miesiąca zawody w tych zawodach forma nie musi byc na max ale zrezygnować z nich nie moze. Maj - początek maja BARDZO WAZNE ZAWODY!!! FORMA WYMAGANA NA MAX! Zmieniony przez - MAREK 76 w dniu 2007-11-06 18:35:50

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4702 Data: 2007-11-06 17:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do metki?

    Post
    Doping

    [...] jednej tabletce co tydzien , rewelacji z tego duzej nie bedziesz mial 100 tab to bardzo maly cykl bedziesz widzial postep w sile i trosze w przyrostach ale nie za duzo . Jesli chcesz urzyc bialka albo aminokwasy to swietnie nie widze w tym zadnych przeszkod sam tak zrobilem ... 3 maj sie milych przyrostow :) pawel wraga

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3732 Data: 2001-09-30 22:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DREAM 9 - live

    Post
    Scena MMA i K-1

    nom Maj-kel mi tez tak się robi, odświeżaj i działa ponownie, troszkę wkurzające ale co robić tak teraz Choi vs Canseco

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6010 Data: 2009-05-26 11:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Czego lecytyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] organizm przed arteriosklerozą. Uczestniczy w produkcji, przenoszeniu i działaniu tłuszczów. Szczególna sytuacja w przyswajaniu inozytolu występuje u diabetyków, którzy mają podwyższony poziom glukozy we krwi, co hamuje przyswajanie inozytolu w komórkach mózgowych i nerwowych. Powo-duje to niedobór tej substancji w mięśniach, a w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4133 Data: 2005-05-12 22:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powinien być Jose Aldo i chciałby walczyć z nim w Rio de Janeiro w Brazylii. Ze strony Aldo, nie obchodzi go, kiedy to się stanie, ale w stu procentach przyjmuje wyzwanie od Cejudo. "Jeśli będzie to marzec lub maj, dla mnie nie ma to znaczenia. Chcę tylko, żeby podpisał kontrakt, żebyśmy mogli walczyć. Zacznę dietę i zrobię wszystko, co trzeba".

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5250 Data: 2019-12-18 13:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oporne łapy

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] za nadto 2 cw na bic 3 na tric i d..pa nic. obserwuje organizm i wiem że lepiej reaguje na większą liczbę bodźców. Przez 3 lata naprawdę przerobiłem już parę planów treningowych. tak se myśle czy nie jest to spowodowane np przerwami w treningu z powodu kontuzji kręgosłupa? np w tym roku miałem 2 miechy przerwy maj i czerwic może to to? :-?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5405 Data: 2012-08-10 23:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka zdjęć do oceny:-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    jest ql... tak 3 maj!! -------- BodyBuilding --------

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 11754 Data: 2003-01-28 21:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenburexin - co sądzicie???

    Post
    Odżywki i suplementy

    dziwne: 27 Uwolnij stal swoich mięśni - scorch+tight+TSE pod 2006-07-02 16:25:38 Suplementacja - NASZE TESTY i promocja 4 nowy scorch vs tight 2006-05-29 23:03:23 Odżywki, Suplementy 3 Zawartosc TIGHTA 2005-05-11 15:43:52 Odżywki, Suplementy 3 Tight czy Stimulant X ? 2006-12-31 11:26:17 Odżywki, Suplementy 2 do joggerka i innych about [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 16256 Data: 2007-02-11 12:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Allegro Wymiata %-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dee-Jay że sie tak wyraże "jezdeś maj master!" :D mało z krzesełka nie spadlem ze śmiechu gdy czytałem skład Twojego produktu :D Ja poprosze worek 50kg tego odrazu w ciemno kupie bez podawania ceny! :) To musi działać lepiej niż wszelkie inne odżywki razem wzięte! :) LOL oby tak dalej!!!

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4478 Data: 2005-04-06 00:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kickboxing czy warto?

    Post
    Sztuki Walki

    dlatego mam pytanie. Czy w ciągu tych prawie pięciu miesięcy (maj-wrzesień) będę w stanie osiągnąć zadowalające efekty Dla każdego 'zadowalające efekty' znaczą co innego? Co znaczą dla ciebie? Tak myślałem, że padnie te pytanie, bo trochę nie sprecyzowałem. O jakichś zawodach to raczej ciężko mówić, ponieważ to wymaga czasu, ale chodzi mi głównie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7114 Data: 2012-05-17 21:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • check this out :-)

    Post
    Doping

    cykl dopiero i tak planowałem na maj wiec jeszcze mam duzo czasu... czyli na wasza pomoc nie mam co liczyc??

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4198 Data: 2005-02-05 13:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dalsza droga

    Post
    Doping

    Tak chciałbym dołożyć miecha trochę, następnie kwiecien/maj redu:) Albo zachować cały rok jakośc to też był by dobry pomysł, ale co z doborem środków? Nie chce się ulac jak świnia i stracić jakosc:) Zmieniony przez - Viciouslov w dniu 2020-10-11 16:10:56

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2020-10-11 15:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie aminki do top massa.?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Lucek, o ile dobrze pamiętam to w Amino 2700 Universala jest 1700 mg aminokwasów w tabletce, więc nie są one aż tak korzystne. Tylko się tak ładnie i myląco nazywają podobnie jak Amino 1900 Universala które mają 1682mg amino w tabletce SONBATY

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1956 Data: 2002-09-02 10:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka Jelfy - efekty

    Post
    Doping

    [...] jest przed cyklem a druga po. Najwidoczniej tak się wydaje może dlatego że druga fota robiona jest z trochę dalszej odległości i wyciąłem ją i przybliżyłem ale kolejność fotek jest ok. Po nowym roku chcę zrobić trening HST potem jakiś krótki split a jakoś na przełomie kwiecień/maj planuje redukcje i dygne najprawdopodobniej winstrol w strzałach

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8805 Data: 2010-11-19 10:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy spalacz Olimpa!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Biniu, oczywiście, że listę można rozszerzać, tak jak w każdym innym spalaczu, czy preparacie. W tym wypadku jest mniej więcej to, co niezbędne do osiągnięcia założonego celu. Kwestię ilości substancji czyli około 7g znakomicie można rozwiązać produkcją takiego spalacza w saszetkach, chodź osobiście spożyć taką ilość w 6 mega capsach też nie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3780 Data: 2009-11-02 16:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy spalacz Olimpa!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Możemy wymyślać dowolne stacki. Pisałem tu o przykładowym spalaczu nie staku. Nie odbywało sie to na zasadzie wymyślania sobie, lecz spalacz ten został skomponowany na bazie konkretnych założeń poparty kilkuletnim doświadczeniem. Ale decyzja o wprowadzeniu na rynek nowego produktu, to jednocześnie decyzja o inwestycji kilkuset tysięcy złotych. Tu [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3780 Data: 2009-11-03 19:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)